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是蒋少勋让他离开，他(tā )跟在(zài )后面听(tīng )见那几个女生感(gǎn )叹的(de )时候，才知道他被艾美(měi )丽那(nà )小丫头(tóu )亲了。

蒋少勋此(cǐ )时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气势就吓(xià )人(rén )，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽(lì )吓得(dé )浑身发抖。

一行人洗漱(shù )完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就往(wǎng )外拖(tuō )：以后再这么慢，直接(jiē )别洗(xǐ )脸刷牙了，我们可不等(děng )你。

这边，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏(wèi )如昀也(yě )被蒋少勋支走了(le )。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还(hái )有最重要的摆臂，你们(men )把身(shēn )体当做界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身(shēn )体那条界线，听到了吗(ma )？

陈(chén )美没说话，张天天和肖(xiāo )雪点(diǎn )了下头(tóu )：确实，今天好(hǎo )像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦一些。

对(duì )上他(tā )黑气沉(chén )沉的脸，她莫名(míng )一惊(jīng )，缩了(le )缩脖子，恨不得找个地(dì )方转(zhuǎn )进去。

艾美丽和张小乐(lè )就更(gèng )不用说了，俩人涨红的(de )脸就(jiù )能看出她们比平时艰难(nán )多少(shǎo )倍。

我们的膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官对隔膜施加不(bú )必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的(de )阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会(huì )那么(me )快的消耗体力，明白了(le )吗？

因为平时顾潇潇说话的(de )态度(dù )总是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然(rán )严肃，让她们有些不习(xí )惯。